Nedostatok spánku okracuje o správne funkcie tela a organizmu

• Požiadavky a očakávania našej modernej spoločnosti zvyšujú nároky na čas a viac ako inokedy ľudia tento čas získavajú znížením času určeným na oddych a spánok.

• Je stále viac zrejmé, že náklady na opravu chýb spôsobených nedostatočným spaním  sú oveľa vyššie, než väčšina ľudí uznáva.

• Cieľom vedeckých výskumov je preto odhaliť, ako nedostatok spánku a dokonca aj nekvalitný spánok, môže viesť k zvýšeniu chýb na pracovisku, zníženiu produktivity a nehodám, ktoré stoja životy a nemalé prostriedky. Informovanosť vám pomôže zlepšiť spánkové návyky a tým aj Vašu bezpečnosť.

Nedostatočný spánok nemá prvú pozíciu v príčinách najväčších havárii za posledné desaťročia. Avšak to ale neznamená, že únava a nepozornosť kvôli nedostatku spánku v týchto haváriách nezohrali svoju rolu. Vyšetrovatelia napríklad zistili, že  nedostatok spánku bol významný faktor pri jadrovej havárii v Three Mile Island v roku 1979, rovnako ako v roku 1986 pri havárii v jadrovom reaktore v Černobyle. Vyšetrovanie stroskotania tankeru Exxon Valdez, alebo explózia raketoplánu Challanger tiež ukázalo, že kľúčovú úlohu v oboch nehodách zohral nedostatok spánku. Kým kvôli Challangeru sa skoro prerušil multi miliardový projekt kyvadlových letov, z tankera Exxon Valdez unikla olejová škvrna a spôsobila nevyčíslitelné ekologické, environmentálne a ekonomické škody.